NusaReborn



Results 1 to 7 of 7

Thread: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur


Share on Facebook Tweet on Twitter
  1. #1

    -[M]-'s Avatar
     
    -[M]- is offline
    >> www.kask.us/hdqla



    "Di hatimu~"
    Joined NSR
    24/10/2011
    169
    Posts
    35
    Threads
    Thanked
    161 Times
    Thanking
    99 Times
    Rep Power
    104


    Awards Showcase


     

    Default [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur


    Ketindihan atau sleep paralysis adalah fenomena yang sering terjadi saat kita tidur. Dalam kondisi tersebut, seseorang terbangun dari tidur, pikirannya sadar tetapi seluruh badan tidak bisa digerakkan.
    Seolah ada beban berat di atas tubuh, napas sesak dan seperti tercekik. Belum lagi munculnya bayang-bayang hitam di atas tubuh. Sudah pasti, fenomena tindihan atau ditindih makhluk halus menjadi hal mistis.
    Akan tetapi dengan ilmu pengetahuan yang makin maju dan modern, ada penjelasan ilmiah apa itu "ditindih setan", nama kerennya adalah sleep paralysis.

    Penyebab Ketindihan atau Sleep Paralysis
    Sebelum menjelaskan apa itu ketindihan atau sleep paralysis, ada 4 tahapan dalam tidur yang harus kalian ketahui. Tidur tidak sekedar menutup mata, ada tingkat berlapis untuk memiliki kualitas tidur yang baik. Semua orang dalam kondisi normal akan melewati tahap ini:

    1. Kondisi saat masih setengah sadar.
    2. Kondisi mulai tertidur dalam.
    3. Kondisi tidur yang lebih dalam.
    4. Rapid eye movement (REM) dalam kondisi ini, mimpi terjadi.

    Semua tahapan itu harus dilalui berurutan, sehingga ada koordinasi yang bagus antara kesadaran dan gerakan anggota tubuh.
    Dalam kasus tindihan atau sleep paralysis, seseorang yang tidur dengan kondisi tubuh lelah membuat otak tidak merespon tidur dalam urutan yang benar. Biasanya dari tidur setengah sadar langsung menuju REM. Akibatnya, saat terbangun, pikiran sudah sadar, tetapi tubuh masih dalam kondisi tidur,. Hal itu membuat tubuh terasa seolah lumpuh tidak bisa digerakkan.

    Ketindihan biasanya terjadi pada orang yang sedang dalam kondisi sangat capek, stres, banyak pikiran, punya lingkungan kerja buruk dan sebagainya. Tubuh yang setengah sadar saat mengalami sleep paralysis sering menimbulkan bayangan atau halusinasi makhluk menyeramkan, sehingga sleep paralysis sering dianggap sebagai kejadian mistis.

    Cara Mengatasi Ketindihan Atau Sleep Paralysis
    Setiap orang bisa mengalami ketindihan, jika ini sampai terjadi pada Anda, ingatlah tiga poin di bawah ini:
    1. Jangan panik. Saat Anda panik, Anda akan semakin sulit bernapas dan bergerak. Tarik napas panjang dan berdoa, karena semua akan baik baik saja.
    2. Setelah tenang, walaupun tubuh dalam kondisi tidak bisa digerakkan, Anda masih bisa menggerakkan jempol kaki. Gerakkan jempol kaki perlahan, maka sedikit demi sedikit, tubuh Anda bisa kembali digerakkan.
    3. Sebisa mungkin hindari posisi tidur terlentang, karena korban ketindihan biasanya dalam posisi terlentang. Pilih posisi tidur menghadap ke samping.

    Demikian Penyebab Ketindihan Saat Tidur dan Cara Mengatasinya. Semoga bermanfaat.


    /finger -[m]-

  2. The Following 6 Users Say Thank You to -[M]- For This Useful Post:

    Cinque (August 4th, 2014), iR~ (August 4th, 2014), Medusa (September 7th, 2014), Nozen (August 4th, 2014), say~ (October 25th, 2015), shunpoo (August 4th, 2014)


  3. #2

    Medusa's Avatar
     
    Medusa is offline
    ονειροπόλος

    Real Eyes Realize Real Lies ?

    "Radiant"
    Clan VIP
    Shaman
    Joined NSR
    28/10/2013
    628
    Posts
    157
    Threads
    Thanked
    447 Times
    Thanking
    409 Times
    Rep Power
    286


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    Mau menambahkan nih..

    Diatas udah dijelaskan 4 fase saat tidur :

    1. Kondisi ngantuk
    2. Kondisi tidur ayam
    3. Kondisi tidur nyenyak
    4. REM (pas kondisi tidur nyenyak banget, biasanya terjadi mimpi)

    Nah gua mau memperjelas terjadinya Sleep Paralysis nih. Pada saat fase-fase diatas berjalan, syaraf yang ada di otak kita tuh menginstruksikan ke tubuh untuk melepaskan hormon supaya tubuh kita itu nggak gerak (lumpuh sementara) selama kita tidur (terutama pada saat kita tidur dan di fase REM). Pas saat kita mimpi dan ga gerak, semua otot itu di tekan gitu bro (kecuali otot mata dan diafragma), inilah yang dinamakan Muscular Atonia.
    Makanya, pada saat kita mimpi, kita tetep tidur. Kalau kita mimpi tapi badan gerak (misal mimpi dikejar setan terus kitanya lari-lari sambil posisi tidur), berarti hormon yang dilepaskan tubuh itu nggak mencukupi selama kita tidur.
    Nah kalau di Sleep Paralysis, pada saat kita baru banget melek (bangun tidur), si hormon itu masih bekerja. Sehingga tubuh kita gak bisa gerak walaupun mata udah melek.

    Kejadian Sleep Paralysis ini bisa paling cepet sih 8 detik, paling lama bisa nyampe 8-10 menit.

    Oh iya, Sleep Paralysis juga terbagi jadi 2 :

    1. CSP (Common Sleep Paralysis) : Ga bisa gerak pas bangun walau mata udah melek. Sleep Paralysis yang normal, alias ga pake di dudukin tuyul dan sebagainya.
    2. HSP (Hallucination Sleep Paralysis) : Ketindihan hantu. Di beberapa kasus, pada saat Hypnogogic (Gabisa gerak pas saat Sleep Paralysis terjadi), orang-orang jadi berhalusinasi. Agak lebay emang yang ini mah.

    tanda-tanda lo kena Sleep Paralysis :
    1. Tiba-tiba gabisa gerak pas mau bobo cantik atau pas bangun bobo cantik. (tapi bisa merem melek dan napas, karena proses Muscular Atonia membolehkan otot mata dan diafragma gerak bebas)
    2. Pas lu mimpi setan, mata lu tiba-tiba kebuka gitu dan sadar. tapi gabisa gerak. (ini termasuk salah satu kriteria HSP)
    3. Ga bisa gerak dan ngomongnya berlangsung antara 8 detik ampe 10 menitan.
    4. Jerit minta tolong tapi susah banget itu suara keluarnya.
    5. Keturunan
    6. Stress
    7. Ada kuntilanak, tuyul, atau pocong duduk diatas tubuh lo.

    Cara ampuhnya nih buat ngobatin Sleep Paralysis yang sering terjadi :
    1. Tidur yang rutin dan teratur
    2. Jangan terlalu stress, usahain pas mau tidur tuh rileks-kan pikiran
    3. Olahraga teratur, tapi jangan pas mau tidur
    4. Jangan makan atau minum sesuatu yang berbahan dasar kafein (kopi dan sebangsanya)
    5. Kalau perlu, mandi air anget sebelum tidur. itu bikin lo lebih santai.
    6. Kalo lo sedang mengkonsumsi obat tenang (semacam xantax atau valium) itu memperbesar kemungkinan lo kena Sleep Paralysis.

    Gua pernah tertarik sama kejadian di dudukin iblis ini dulu. Pernah baca-baca dari sisi ilmu pengetahuan, dan dosen gua juga pernah ngejelasin soal fenomena didudukin pocong ini.

    Sekian, maaf kalo tambahan dari gua terkesan becanda. Tapi sebenernya itu seriusan kok. Gua menerjemahkan jurnal pake bahasa gua sendiri supaya gampang dicerna.

    sumber jurnal 1 & jurnal 2

    tambahan nih :
    [ERROR: Masukkan Kode Video-nya Saja tanpa URL]
    "Fiw Fup Pip Pip"

  4. The Following 4 Users Say Thank You to Medusa For This Useful Post:

    say~ (October 25th, 2015), shunpoo (September 7th, 2014), snackkulit (October 25th, 2015), [Y]in-[Y]in (September 19th, 2014)

  5. #3

    -Io_Nittai-'s Avatar
     
    -Io_Nittai- is offline





    "Kota Kudus"
    Clan BCO
    Peon
    Joined NSR
    15/08/2013
    2,703
    Posts
    33
    Threads
    Thanked
    216 Times
    Thanking
    217 Times
    Rep Power
    65


    Awards Showcase


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    gw mau tanya donk dalam rangka begitu ap ada cara lain sperti berdoa kepada Tuhan/ untung menghilangkan
    3. Ga bisa gerak dan ngomongnya berlangsung antara 8 detik ampe 10 menitan.
    apa kah tidak bisa dalam berdoa dalam hati?
    dan jika orang beriman apakah di ginikan juga kah?

    1. Tiba-tiba gabisa gerak pas mau bobo cantik atau pas bangun bobo cantik. (tapi bisa merem melek dan napas, karena proses Muscular Atonia membolehkan otot mata dan diafragma gerak bebas)
    seperti ROMO / Pendeta / Ketua islam apa da lupa wkwkwk ki kai / ustad lupa da wkwkwk

    apa kah berpengaruh ? tolong jawab
    dan saya juga mau tau jawaban dari anda thanks

  6. #4

    Medusa's Avatar
     
    Medusa is offline
    ονειροπόλος

    Real Eyes Realize Real Lies ?

    "Radiant"
    Clan VIP
    Shaman
    Joined NSR
    28/10/2013
    628
    Posts
    157
    Threads
    Thanked
    447 Times
    Thanking
    409 Times
    Rep Power
    286


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    Quote Originally Posted by -Io_Nittai- View Post
    gw mau tanya donk dalam rangka begitu ap ada cara lain sperti berdoa kepada Tuhan/ untung menghilangkan

    apa kah tidak bisa dalam berdoa dalam hati?
    dan jika orang beriman apakah di ginikan juga kah?

    orang beriman/enggak, bisa aja kena sleep paralysis kalau:
    1. stress (banyak pikiran)
    2. kecapean
    3. faktor keturunan juga
    4. dan berbagai macam gejala lain


    seperti ROMO / Pendeta / Ketua islam apa da lupa wkwkwk ki kai / ustad lupa da wkwkwk

    apa kah berpengaruh ? tolong jawab
    dan saya juga mau tau jawaban dari anda thanks
    mau berdoa, silakan aja bro
    apapun agama kamu, kalau kamu pada saat kondisi itu mau berdoa, silakan.
    tapi yang pasti, sleep paralysis itu nggak akan lama kok

    gw pribadi nggak tau ya berdoa itu berpengaruh apa enggak ke sleep paralysis, tp yang pasti, kalo gw yang kena sleep paralysis, gw nikmati aja kondisi yang cuma 5 menitan itu

    beriman/nggaknya seseorang nggak mempengaruhi kemungkinan kena sleep paralysis. kalau lu :
    1. stress
    2. kecapean
    3. dsb

    itu bisa bikin lu kena sleep paralysis
    "Fiw Fup Pip Pip"

  7. #5

    -Io_Nittai-'s Avatar
     
    -Io_Nittai- is offline





    "Kota Kudus"
    Clan BCO
    Peon
    Joined NSR
    15/08/2013
    2,703
    Posts
    33
    Threads
    Thanked
    216 Times
    Thanking
    217 Times
    Rep Power
    65


    Awards Showcase


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    mau berdoa, silakan aja bro
    apapun agama kamu, kalau kamu pada saat kondisi itu mau berdoa, silakan.
    tapi yang pasti, sleep paralysis itu nggak akan lama kok

    gw pribadi nggak tau ya berdoa itu berpengaruh apa enggak ke sleep paralysis, tp yang pasti, kalo gw yang kena sleep paralysis, gw nikmati aja kondisi yang cuma 5 menitan itu

    beriman/nggaknya seseorang nggak mempengaruhi kemungkinan kena sleep paralysis. kalau lu :
    1. stress
    2. kecapean
    3. dsb

    itu bisa bikin lu kena sleep paralysis
    OKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  8. #6

    snackkulit's Avatar
     
    snackkulit is offline
    kuudere intensifies



    Hibiki Terminus Est Firill Crest
    Clan ABOD
    Shaman
    Joined NSR
    25/11/2010
    4,399
    Posts
    893
    Threads
    Thanked
    2,950 Times
    Thanking
    5,088 Times
    Rep Power
    367


    Awards Showcase


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    seinget gw ini sleep paralysis bisa dijelaskan secara medis.. penyebabnya ya seperti yang medusa sebutkan

    orang beriman/enggak, bisa aja kena sleep paralysis kalau:
    1. stress (banyak pikiran)
    2. kecapean
    3. faktor keturunan juga
    4. dan berbagai macam gejala lain
    malah seinget gw ini ada hubungannya dengan serangan jantung juga saat tidur.
    may we meet in a better place

    -End of Journey- (resign)

  9. The Following User Says Thank You to snackkulit For This Useful Post:

    Medusa (October 25th, 2015)


  10. #7

    UNYU^_^UNYU's Avatar
     
    UNYU^_^UNYU is offline


    Zuo hao wei jianshe yi ge he ping de shijie

    "서울"
    Clan LOVE
    Chieftain
    Joined NSR
    04/03/2016
    102
    Posts
    73
    Threads
    Thanked
    4 Times
    Thanking
    3 Times
    Rep Power
    6


     

    Default Re: [MYSTERY] "Ketindihan" saat tidur

    Jaman gw kuliah semester 4 ini hampir setiap hari gw rasain, berlangsung lama sampe beberapa bulan.
    Pertama kali terjadi gw agak kaget jg tiba2 ga bisa gerak padahal dah berusaha gerak, mata gw paksa melek jg susah berasa berat banget kek di lem, gw teriak2 pun kebetulan lagi tidur sm kk gw, dia ga denger apa2 katanya setelah gw berhasil bangun dengan berdoa.

    Awalnya gw berdoa masih berhasil buat lawan tindihan, lama2 semakin sering begini semakin susah setengah mati buat bangun. Gw pernah mati kutu berasa ada di ruangan besar bgt dan bergema, sendirian pula. Sampe gw pasrah dan lelah buat berontak atau teriak2. Gw rasa ini berlangsung lama banget gak cuma 5 menit, dan tiap bangun nyesek bgt trus ngos2 an kecapean.

    Anehnya setiap alamin ini, pas gw berusaha melek gw selalu merasa kayak ngeliat sosok aneh2, ntah itu anak2 kecil lg ketawa, bahkan sampe bayangan item gede mau injek muka gw. Padahal seumur hidup gw belom pernah liat hantu atau sejenisnya.

    Sumpah ini pengalaman paling horor dan amit2 kalo sampe terjadi lagi.. Untungnya setelah beberapa tahun sampe detik ini gw belom pernah ngalamin lagi, jangan pernah lagi dah amin !




Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •